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千万不要认为叫你减肥瘦身的人都在赚你钱,因为,脸是你的,脂肪是你的,难看是你的,衣服穿不进去是你的,羡慕别人也是你的,亚健康和慢性病也是你的当这些都是你的时候也许你爱人不只属于你一个人了。你不改变,爱人会改变。你不爱自己,没人会爱你。这个时候你还会觉得我做健身是为了赚你钱么?太累?太晚?没有休息好?下雨了?没有时间?还有应酬?今天没有带训练的衣服?。。。我们总是会制造各种借口,而人生的结果是不会相信借口的!你需要的只是一点勇气和态度!