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欣赏他们敢于追求，敢于做自己想做的事情。男生们不会说：“我天生不行，我壮不起来或我瘦不下去”。女生们不会说：“练一练就浑身肌肉不好看，男生不喜欢什么的”。
想干成一件事就去干，科学的，踏实的，带着目标去完成它。
抛开这个看脸的世界，爱运动、爱健身的人给我们的印象总是充满热情、阳光和活力。如此对生活充满热情，对自己充满爱的人，是多么的想让人去了解和交流！
就算要看脸，先天的或许我们改变不了。但是后天的气质完全是可以改变的。因为我们从来就不会觉得健身的女生不好看之类的，她们的气质是大大的加分啊！
可怕的就是比你身材好的人还比你更努力的训练日复一日，年复一年，你还不努力拿什么和人家比呢你还找理由吧！有你找理由的时候早就练好了，尤其是女性你的青春就短短15年，你还等什么呢？。
说一百次减肥不如来一次行动！
